HelePlanter.dkinfo-icon - en side om ernæringinfo-icon, der giver optimalt helbredinfo-icon, minimerer skaderne på planeten og minimerer lidelsen for alle levende væsener.

Skriv et gæsteindlæg, links til egne sider er helt ok. Du kan også deltage i debatten i det åbne Forum.

Den sandsynlige sandhedinfo-icon om ernæring er, at en plantebaseret kostinfo-icon baseret på hele, friske, modne og næringsrige (øko/biodynamiske) planterinfo-icon med en energifordelinginfo-icon på minimum 80% kulhydraterinfo-icon, maksimum 10% proteinerinfo-icon og maksimum 10% fedtinfo-icon (80-10-10), er den optimale ernæring for størstedelen af alle mennesker. Derudover går vi meget op i at få tilstrækkelige mængder Kalorierinfo-icon - for moderat aktive unge kvinder på mindst 2.500-3.000 kcal og unge moderat aktive mænd på mindst 3.000-4.000 kcal.

Udvalgt citat: "Når man har 200 bananerinfo-icon at lege med, går der ikke lang tid før man ved hvornår de er modne og hvornår de er lige over stregen."

Svar
Lek med fantastiske økologiske grøntsager fra bjerget.

Vegansk Retreat Nordthailand

20.03.2017 - 04:02

Vi er i gang med at starte et fantastisk veganskinfo-icon sted i Nordthailand (Lek & Greg

Thailand, vegansk, retreat, sport
0
God højbedsmuld

Plante sine egne grøntsager i højebede

21.04.2017 - 17:57

Hjælpinfo-icon til havens højbedeinfo-icon

højbede, køkkenhave, grønt, gør det selv
0

Plantehegn

07.03.2017 - 17:12

I Thailandinfo-icon beskytter vi planterne fra naboens høns ved at bygge plantehegn.

planter, dyr, hegn
0

Vedbend centnergræskar i Thailand

26.10.2016 - 10:21

På vores udflugt i Thailandinfo-icon fandt vi en sjovinfo-icon

Frugt, Thailand, video
0

Økologisk vegansk permakultur i Thailand

26.10.2016 - 10:07

I sommer besøgte min bror og jeg en økologisk gård i Nordthailand.

permakultur, Økologi, planter, video
0

Min nye halvmaratonrekord

08.08.2016 - 07:56

I år til Århus City halvmaraton slog jeg min personlige rekord og det er jo ikke fordi jeg bliver ret meget yngre.

sport, løb, energi, video
0

Bagte kartofler med guacamole

24.07.2016 - 19:29

Det er en super let opskriftinfo-icon til en mega lækker snack. Bag kartofler i ovnen.

mad, vegansk, video
0

Vi passer på miljøet med cykeltrailer

24.07.2016 - 07:30

Selvom vi flyver til Thailandinfo-icon, gør vi hvad vi kan for at minimere miljøbelastningen i forbindelse med

Miljø, transport, cykling, video
0

Hvad sker der, når du holder op med at spise kød?

21.05.2016 - 11:19

Er du endnu ikke motiveret til at droppe de animalske produkter.

protein, animalsk protein, kød, video
0

Hjælp til at gro egne chili!

15.03.2016 - 03:32

Hej alle (især planteavler, hehe!)

ledlys, chili, hjælp
4

Sider

HelePlanter.dkinfo-icon er oprettet af brødrene Nowak i maj 2013 i forbindelse med overgangen til en veganskinfo-icon livstil baseret på en kulhydratrigt plantemadinfo-icon. Kasper Nowak er den unge og nysgerrige udforsker, mens Grzegorz Nowak (Planteavler ( Plant Sugar på YouTube)) er den ældre og mønsterbrydende økonom.

På siden finder du intensive debatter om alt fra Mad som medicin til B12-vitamin-mangel og den sandsynlige sandhedinfo-icon om korrekt og sund ernæringinfo-icon

Udover helbredet stræber vi efter et bæredygtigt samfund, hvor ernæring, dyrevelfærd og miljøinfo-icon går hånd i hånd.

Skal ses om plantebaseret ernæringinfo-icon!

2014info-icon:  Fra mad til glad.

Abonnér på Forside feed