HelePlanter.dkinfo-icon - en side om ernæringinfo-icon, der giver optimalt helbredinfo-icon, minimerer skaderne på planeten og minimerer lidelsen for alle levende væsener.

Skriv et gæsteindlæg, links til egne sider er helt ok. Du kan også deltage i debatten i det åbne Forum.

Den sandsynlige sandhedinfo-icon om ernæring er, at en plantebaseret kostinfo-icon baseret på hele, friske, modne og næringsrige (øko/biodynamiske) planterinfo-icon med en energifordelinginfo-icon på minimum 80% kulhydraterinfo-icon, maksimum 10% proteinerinfo-icon og maksimum 10% fedtinfo-icon (80-10-10), er den optimale ernæring for størstedelen af alle mennesker. Derudover går vi meget op i at få tilstrækkelige mængder Kalorierinfo-icon - for moderat aktive unge kvinder på mindst 2.500-3.000 kcal og unge moderat aktive mænd på mindst 3.000-4.000 kcal.

Udvalgt citat: "Når man har 200 bananerinfo-icon at lege med, går der ikke lang tid før man ved hvornår de er modne og hvornår de er lige over stregen."

Svar

Det er ikke for sent!

21.01.2015 - 17:53

Vi er alle enige om, at vi skal spise mere frugtinfo-icon og grønt

video, Frugt, grønt, Veganisme, helbred
0
Billede af lysregulering som symboliserer forskellige ting man bør og ikke bør spise.

McDougalls pixibog om stivelse

17.01.2015 - 19:13

McDougalls pixibog om stivelseinfo-icon (gratis PDF) er en god lille håndbog fyldt med billeder (engelsk version). Et nemt system fortæller dig, hvilke ting du bør spise og hvilke ting, som ikke bør betragtes som madinfo-icon og fødevarerinfo-icon.

bog, stivelse, McDougall, 80 10 10, plantebaseret kost
0

Råt til kogt

12.01.2015 - 17:45

En spændende beretning om menneskets rejseinfo-icon fra råkost til tilberedtinfo-icon madinfo-iconBananiac interviewer Dr. Doug Lisle i forhold til raw foodinfo-icon bevægelsen, hvor mange mener at kogte fødevarerinfo-icon er den rene gift.

video, kogt, tilberedt, , raw till 4
0
Et billede af min aftensmad i 2014 - store mængder ærter, ris og ovnbagte kartofler og rødbeder.

HelePlanter.dk 2014

01.01.2015 - 22:43

2014info-icon er slut og vi er godt i gang med 2015.

2014, HelePlanter.dk, statistik
0
To glas med lækkert komælk.

Vil du have tvillinger?

31.12.2014 - 10:24

Der er fem gange færre tilfælde med tvillinger ho veganske kvinder. Det er en god ting, da tvillingefødsler er risikable og kan give komplikationer både for spædbørnene og moderen - for eksempel dødsfødsler. 

video, mælk, sexsteroider, graviditet
0
Et røntgenbillede Ortopan (OTP) af hele min mund.

Tandmutant - vandrette visdomstænder

30.12.2014 - 18:35

Et besøg hos tandlægen i slutningen af November 2014info-icon viser, at det er tiden er kommet til at fjerne de vandretlig

tænder, mundhygiejne, elektrisk tandbørste, kviksølv
0
Tre personer står ved en bod og gør smagsprøver klar.

International veganerdag 2014 - en dag i Århus

30.12.2014 - 15:03

Det er den 24. november 2014info-icon og dagen starter med at udtænke de mest fantastiske "Go Veganinfo-icon!" tavler, som jeg kan have med til Århus centrum.

foredrag, vegansk, mad, Thomas Erex, Aarhus
0

Frugtjagt i København

29.12.2014 - 12:43

Planteavler og jeg har været på jagt efter frugtinfo-icon i københavn.

Frugt, indkøb, Plantebaseret ernæring, raw
1
Go Vegan! skrevet med sne på en græsplæne.

Vegansk snekunst

27.12.2014 - 10:10

Nyfalden sneinfo-icon den 25.

video, sne, kunst, vegansk
0
Daddel med dyr på skrivebord

Dyr i dadler

20.12.2014 - 10:28

Det er et godt tegn, når du finder dyrinfo-icon i dine dadlerinfo-icon, da det ofte betyder, at dadlerne ikke er sprøjtede med pesticider. Dyrene er fundet i økologiske medjool-dadler fra Isreal. Har I i øvrigt hørt, at Isreal måske bliver verdens første veganske nation?

dadler, dyr, Israel
0

Sider

HelePlanter.dkinfo-icon er oprettet af brødrene Nowak i maj 2013 i forbindelse med overgangen til en veganskinfo-icon livstil baseret på en kulhydratrigt plantemadinfo-icon. Kasper Nowak er den unge og nysgerrige udforsker, mens Grzegorz Nowak (Planteavler ( Plant Sugar på YouTube)) er den ældre og mønsterbrydende økonom.

På siden finder du intensive debatter om alt fra Mad som medicin til B12-vitamin-mangel og den sandsynlige sandhedinfo-icon om korrekt og sund ernæringinfo-icon

Udover helbredet stræber vi efter et bæredygtigt samfund, hvor ernæring, dyrevelfærd og miljøinfo-icon går hånd i hånd.

Skal ses om plantebaseret ernæringinfo-icon!

2014info-icon:  Fra mad til glad.

Abonnér på Forside feed