McDougalls pixibog om stivelse

1 indlæg / 0 new
McDougalls pixibog om stivelse
Billede af lysregulering som symboliserer forskellige ting man bør og ikke bør spise.

McDougalls pixibog om stivelse (gratis PDF) er en god lille håndbog fyldt med billeder (engelsk version). Et nemt system fortæller dig, hvilke ting du bør spise og hvilke ting, som ikke bør betragtes som mad og fødevarer.

Du skal være opmærksom på, at John McDougall er fortaler for en livsstil og ernæring baseret på stivelse. En af de vigtigste årsager til dette er, at mange civilisationer overlevede og trivedes på en stivelsesbaseret kost. Derudover er der mange, som får et meget bedre helbred, når de går fra en almindelig vestlig kost til en fedtfattig og stivelsesbaseret kost (plantebaseret). McDougall har også fokus på 80-10-10 energifordelingen (kulhydrat-protein-fedt).

Læs mere om emnet på McDougall hjemmesiden.

Emner: 

Venlig hilsen GrN.dk, udvikling af hjemmesider, regneark (Excel/VBA), datahåndtering, logistik- og økonomimodeller. | Vegansk Youtube - Plant Sugar |  Veganske Boxershorts | Vegansk Landbrugsferie