barfodsløb

Billede
Posemand.dk squatter i sine sandaler 246 km i sandaler
Torsdag, 6. november 2014 - 17:53

En god plantekost er suppleret med gode mængder søvn og motion. Claus Rasmussen også kendt som  Posemand, har for nyligt gennemført et 246 km langt løb på under 36 timer.

Et billede af et DHL Stafet løbenummer, der sidder fast på en løbe t-shirt. DHL Stafetten i Århus på bare fødder
Lørdag, 23. august 2014 - 19:15

DHL Stafetten blev afholdt i tre dage i Århus. Jeg løb torsdag den 21. august i perfekt løbevejr med let regn, som 1. og 2. løber på grund af to afbud, hvor det ene var grundet skade.

Barfodsløbebogen 2013 Barfodsløbebogen 2013
Lørdag, 10. januar 2015 - 11:12

Barfodsløbebogen (2013) skrevet af Povl Erik Carstensen, er en fremragende bog til dem, der ønsker at løbe i minimalsko eller barfodsløb.

Løbelæge Løbelægen
Mandag, 13. januar 2014 - 19:47

For at holde din krop sund er det, udover ernæring med hele planter, vigtigt at motionere. En af de største udfordringer ved mange motionsformer er, at mange hurtigt mister lysten eller bliver skadede, når de begynder at motionere.

Abonnér på barfodsløb