protein
Er du endnu ikke motiveret til at droppe de animalske produkter. Det kan være denne korte liste kan hjælpe dig med at ændre din livsstil.
Jim Morris er en vegansk bodybuilder født i 1935, det er to år yngre end min morfar som knap nok kan rejse sig fra sengen.
Det er vigtigt at få en masse protein, især når man løber en kort tur. Det giver store muskler og masser af energi.
En gravid kvinde spiser alt for mange bananer. 10-20 bananer om dagen og kommer til at dø....