stivelse

Billede
Jordskokker eller kartofler Jordskokker eller Kartofler
Fredag, 6. marts 2015 - 11:29

Er det ligemeget om vi spiser jordskokker eller kartofler, når vores blodsukker falder og sulten stiger? 

Det korte svar er NEJ!

Billede af lysregulering som symboliserer forskellige ting man bør og ikke bør spise. McDougalls pixibog om stivelse
Lørdag, 17. januar 2015 - 19:14

McDougalls pixibog om stivelse (gratis PDF) er en god lille håndbog fyldt med billeder (engelsk version). Et nemt system fortæller dig, hvilke ting du bør spise og hvilke ting, som ikke bør betragtes som mad og fødevarer.

Stivelse fodrer tarmbakterier Video om stivelse 2014
Lørdag, 17. januar 2015 - 21:06

En relativt ny video (udgivet 9. april 2014) viser hvordan resistent stivelse anvendes som næring til dine tarmbakterier, som blandt andet styrker tarmvævet og kan forhindre kræft. 

Abonnér på stivelse