Er du fluen i buret?

Billedkilde.

Er du underernæret ​og mangler kulhydrater i din kost? Se den fine video lavet af den DurianRider herunder.

Bemærk, at den vilde australier ikke snakker om "cops", men om "carbs". Kulhydrater er er hvad kroppen bruger som primær energikilde, hvorfor det er vigtigt at få 80% kulhydrater i energifordeling fra sin daglige kost. Hvis du ikke har energi kan du nemt blive narret af dine omgivelser, smarte sælgere, reklamer, politiske beslutninger og din arbejdsgiver - vil du det?

Det handler om at deltage aktivt i sit daglige liv - både mentalt og fysisk. Kom ind kampen!