IGF-1

Forskning viser, at animalsk protein øger Insuling Growth Factor 1 (IGF-1), som også er beskrevet i indlægget Drik Mælk.

Det spændende er, at for meget kropsfedt også øger IGF-1. Det endnu mere spændende er, at hvis man spiser for lidt, reduceres IGF-1 ikke i modsætning til den generelle opfattelse.

Forums
Last modified
10-05-2020