poserunning

Billede
Løbsnummeret fra Marselisløbet 2014 12 km (1788) Marselisløbet 2014
Søndag, 31. august 2014 - 18:15

Dagen starter med en alarm kl. 06:30 efterfulgt af 1 Liter vand lige ind i munden. Det aktiverer fordøjelsen og gør den klar til optagelse af næringsstoffer. Det er optimalt at fjerne så meget unødvendigt kropsvægt som muligt inden løbsstart.

Abonnér på poserunning