Kan du løbe som en baby?

Kan du bevæge dig og løbe som en baby? Der går ikke lang tid før vi sidder pænt på vores stole, ved bordet, i børnehaven, i skolen, på vores arbejde og hjemme is sofaen. Vi stivner vores kroppe på meget mærkelige og uhensigtsmæssige måder. Det går blandt andet ud over vores helbred og kan lede til kronisk invalidering fordi vi falder sammen.

Ralph kan inspirere til nogle sjove øvelser i videoen herunder. Bemærk hvordan Ralph hurtigt når til en lodret kropsstilling efter igangsættelse til sit løb. Læs også Løbecoach.

Vegansk IT konsultation hos GrN.dk. Vi løser både store og små opgaver. Kontakt os.

Sidst ændret
05/10/2020 - 10:15