Fladfodsløb og sko

Posemanden (Claus Rasmussen) er ekspert i fladfodsløb og han underviser gamle løbere med løbeskavanker. Der er meget godt information på hjemmesiden Posemand.dk inklusive video og en meget fin brevkasse. Claus har også også præsteret at løbe 246 km i sandaler, som jeg har skrevet om i et tidligere indlæg her på HelePlanter.dk.

For et par dage siden, kom der en mail i min mailbox med et link til nedenstående indslag fra DK4, hvor Posemanden forklarer den grundlæggende årsag til at vælge fladfodsløb og den metode du skal anvende, for at få en glidende overgang fra normale løbe- og hverdagssko. Læg mærke til, at Claus har "fine" fladfodssko på i studiet.

En påskegave fra posemanden, god påske!