hjerne

Lyt til din krop

Submitted by Planteavler on Sat, 05/24/2014 - 08:37
Forums

Loren Lockman har nogle gode pointer om at lytte til sin krop i videoen herunder. Det jeg synes er interessant, er, at det er ekstremt svært at lytte til sin krop - især når hjernen er koblet sammen med kroppen. Jeg ved, at rugbrød er salt og det sandsynligvis ikke er godt for min krop, men jeg spiser det alligevel, når jeg er sulten og føler, at jeg har brug for stivelse. Hvordan kobler I hjernen fra, og lytter til jeres krop?