80 10 10

Billede
Billede af lysregulering som symboliserer forskellige ting man bør og ikke bør spise. McDougalls pixibog om stivelse
Lørdag, 17. januar 2015 - 19:14

McDougalls pixibog om stivelseinfo-icon (gratis PDF) er en god lille håndbog fyldt med billeder (engelsk version). Et nemt system fortæller dig, hvilke ting du bør spise og hvilke ting, som ikke bør betragtes som madinfo-icon og fødevarerinfo-icon.

Kvindemagasinet Q.dk Tab dig med Kulhydrater
Søndag, 19. oktober 2014 - 21:13

Gitte Koldtoft har levet et fint indlæg om vægttabinfo-icon på Q.dk. En verden hvor kulhydraterinfo-icon ikke er det rene ondskabinfo-icon, og hvor det er muligt at tabe 25 kg fedtpå en kulhydratholdig kostinfo-icon. Lyder det som utopi?

T. Colin Campbell debat Debat med T. Colin Campbell 2013
Søndag, 19. januar 2014 - 21:27

En debatinfo-icon om ernæringinfo-icon fra hele planterinfo-icon, mindst 80% kulhydrat, maksimalt 10% proteininfo-icon og maksimalt 10% fedtinfo-icon  (80-10-10) hos Oslo Universitetinfo-icon med T. Colin Cambpell.

Kur-Coke Slankekurs og Go'kur
Søndag, 5. januar 2014 - 13:58

Det er januar og det er slankurernes tid. Per Brændgaard fortæller sandhedeninfo-icon om slankekure på sin hjemmeside PerBraendgaard.com, og hvordan en slankekurinfo-icon kan give madstress. Det jeg kan lide ved Per's slankekurs-koncept er, at man skal tage ændringer i små skridt. Det kender jeg fra mig selv.

Energifordeling for forskellige fødevarer Energifordeling
Lørdag, 30. august 2014 - 12:01

Der findes mange forskellige paradigmer inden for energifordelinginfo-icon i vores

Vegansk Pizza Durian Rider & Freelee vs Woodstock Fruit Festival - debateret
Søndag, 5. januar 2014 - 13:07

Hvis man interesserer sig for sunde spisevaner, og følger de mennesker der har en stor indflydelse på netop dette, har man måske hørt om de uenigheder der er opstået mellem Durianinfo-icon

Diabetes på 6 timer?
Søndag, 22. september 2013 - 0:20

En tankevækkende videoinfo-icon, hvor en læge giver sig selv diabetes

Om Kasper
Lørdag, 21. februar 2015 - 17:24

For at gøre det nemmere at forstå mine indlæg og svar, er det vigtigt at vide hvad jeg vil opnå med den kostinfo-icon jeg spiser, hvilken baggrund der er, for at jeg vil ændre min kost, og hvor jeg er lige nu.

Er honning 801010?
Søndag, 2. november 2014 - 15:47

Er honning sundt og er det vegansk madinfo-icon

T. Colin Campbell, PhD og 80 / 10 / 10.
Søndag, 19. januar 2014 - 20:53

Sidste år, holdte T.

Abonnér på 80 10 10